Wie ich mit dir arbeite…
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du wieder Platz für deine Themen hast- deine Fragen, deine Ängste, deine Sehnsüchte und dich verbinden kannst- mit deinen Gefühlen, deinem Körper, deiner Lebendigkeit.
Veränderung entsteht nicht allein durch Einsicht. Sie entsteht, wenn denn Nervensystem neue Erfahrungen machen kann. In meiner Arbeit verbinde ich traumasensible Psychotherapie, körperorientierte Nervensystemregulation und Gewaltfreie Kommunikation Durch meine langjährige Erfahrung in der psychotherapeutischen Begleitung und kontinuierlichen Aus-und Weiterbildung hast du Zugang zu einem gut gefüllten und vielseitigen Werkzeugkasten. Dich sehe ich als Menschen. Dein inneres Erleben, deine Erfahrungen, dein Umfeld, die Systeme, in denen du dich bewegst.
Achtsam unterstütze ich dich dabei, deine Geschichte einzuordnen, Zusammenhänge zu entdecken, Verständnis zu entwickeln, vergrabene, schmerzhafte Emotionen zu entdecken, zuzulassen und zu integrieren. Viele Reaktionen die heute belastend sind, waren ursprünglich sinnvolle Anpassungen. In meiner Arbeit geht es darum, diese Muster zu verstehen. Wir entwickeln neue Möglichkeiten, Erfahrungen und Vertrauen. In uns selbst und in unsere Beziehungen. Wir lassen uns ein. Denn Heilung erfordert neben sicherer Bindung, einem regulierten Nervensystem vor allem deinen Mut.
Gründe für meine therapeutische Begleitung können sein:
- Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Ängste
- psychosomatische Beschwerden
- wiederkehrende Beziehungsprobleme
- Trauerarbeit, Trennungen, Sternenkinder, Wochenbettdepressionen
- Identitätsfragen – Selbstwahrnehmung, Selbstwert, Selbstwirksamkeit
- Prozessbegleitung – meinen Platz finden, alte und neue Zöpfe
- Umbrüche -zwischen „NichtMehr & NochNicht“
- Biografiearbeit – Rollen und Muster, transgenerationale Aufgaben
- Bindungsthemen – anerkennen und integrieren
- LGBTQIA+ – Orientierung, Identität und Zugehörigkeit
- Neurodivergenz – Wegfindung, Zusammenhänge verstehen, balancieren
- ADHS & Co-wenn ich mich ein Leben lang anders fühle
Und nun?
Um uns kennenzulernen und Dein Anliegen zu klären, biete ich dir ein unverbindliches Erstgespräch an. So kannst du spüren, ob du dich mit mir und meiner Art wohlfühlst und wir weiter miteinander arbeiten wollen.
Kosten
Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler. Ich biete keine Abrechnung über Krankenkassen an.
Das hat für dich u.a. den Vorteil, zeitnah einen Termin in Anspruch nehmen zu können und deinen Therapieprozess selbst bestimmt und individuell zu gestalten. Es entfällt der Eintrag in eine Krankenakte.
Erstgespräch 90 Minuten – 150 €
Wir klären dein Anliegen, deine aktuelle Situation, erste Zusammenhänge, eine mögliche Richtung für unsere Zusammenarbeit
Einzelsitzung 60 Minuten – 120€
Deine Zeit-wir arbeiten an konkreten Themen, entdecken Zusammenhänge, verändern Muster, regulieren dein Nervensystem
Kurzsitzung 30 Minuten – 65€
Ideal für akute Themen und Stabilisierung
Paartherapie 90 Min. für 180€
Ich bitte dich darum, dass Honorar im Anschluss zu überweisen.
Meine Unterstützung ist deine Prozessbegleitung. Gemeinsam besprechen wir Anzahl und Abstände, passend zu deiner Situation.
Für nachhaltige Veränderung braucht es Kontinuität, dafür biete ich dir verbindlich folgende Begleitungspakete an:
5 Sitzungen – 580€
10 Sitzungen – 1100€
Absagen und Ausfallhonorar
Solltest du verhindert sein, verpflichtest du dich, spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abzusagen – via Telefon oder E-Mail. Bei nicht rechtzeitiger Absage berechne ich ein Ausfallhonorar in Höhe von EUR 60.00 Euro.
Weil mir Zugänglichkeit wichtig ist:
Meine Arbeit soll Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen unterstützen. Hast du aktuell kein stabiles Budget zur Verfügung? Sprich mich gerne auf ermäßigte Honorare an- ganz unkompliziert, diskret und ohne Rechtfertigungsdruck.
Gut zu wissen
Ich führe eine psychotherapeutische Privatpraxis nach dem Heilpraktikergesetz. Eine Abrechnung über eine Private Krankenversicherung oder Private Zusatzversicherung bzw. Beihilfe richtet sich nach den individuellen Vertragsvereinbarungen.
